Heldhaftig fit tieners
Heldhaftig Fit tieners is een leefstijlprogramma voor tieners van 13-18 jaar dat is gericht op gedragsverandering om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden. Tijdens dit leefstijlprogramma wordt je fitter, gezonder en krijg je meer zelfvertrouwen.
Het leefstijlprogramma wordt aangeboden in Middelburg bij Fysiotherapie Dauwendaele.
Onze doelgroep zijn tieners met overgewicht, ondergewicht en/of een ongezonde leefstijl (bijv. heel veel scherm/game tijd).
Neem direct contact op.
Het is een leefstijlprogramma waar de deelnemers in groepsverband (maximaal 8 deelnemers) op een leuke manier leren gezonder te gaan leven. Ze leren middels een werkmap en voorlichting over voeding, sport, slaap, stress, ontspanning, groepsdruk etc. Ze worden multidisciplinair begeleid, door o.a. een kinderfysiotherapeut, diëtist, gedragsdeskundige en sportkundige. De eerste 6 maanden is er intensieve begeleiding (1 tot 2 x per week een uur sporten onder begeleiding van de kinderfysiotherapeut en sportkundige, 1 op 1 begeleiding bij de diëtist en voorlichtingsmomenten voor ouders en kind door alle professionals. Deelnemers zullen 2 jaar lang begeleid worden met afnemende intensiteit.
Lees hieronder alle informatie in de folder.
Klik op onderstaande afbeelding voor de volledige folder
Anneke de Vos
Zie je jezelf bij ons werken? Interesse of gewoon is gezellig koffie drinken?
Stuur dan een mailtje naar info@fysiodauwendaele.nl of neem contact met ons op via 0118 613072